“喲西！這樣的話，那就立刻展開(kāi)訓(xùn)練吧！青春可不容懈怠?。 ?/p>
凱大手一揮，作為行動(dòng)派，既然定下了要幫惠比壽指導(dǎo)北川楓的計(jì)劃。
那就立馬執(zhí)行！
“楓！開(kāi)始訓(xùn)練之前先簡(jiǎn)單來(lái)個(gè)熱身，就先負(fù)重跳繩一千次！”
“再簡(jiǎn)單來(lái)個(gè)一千個(gè)俯臥撐和仰臥起坐！”
？？？
你這叫熱身？
北川楓聽(tīng)見(jiàn)凱口中瘋狂的熱身計(jì)劃，人都傻了。
跳繩還好，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單。
仰臥起坐也還行，不算特別累。
但俯臥撐……
這玩意連續(xù)做二三十個(gè)已是這具軀體的極限，一千個(gè)怕是整個(gè)人都要廢了！
北川楓承認(rèn)自己是肝帝，且是行動(dòng)派。
但他往往采用科學(xué)訓(xùn)練法，就是盡量壓榨自己，卻留有一定余力。
至少保障不精疲力盡。
星露谷的睡覺(jué)機(jī)制就有，如果第一天精疲力盡，第二天睡醒后只能恢復(fù)50%的狀態(tài)！
凱的訓(xùn)練法，與系統(tǒng)機(jī)制出現(xiàn)了對(duì)立，這讓北川楓十分猶豫。
這時(shí)，一套沉重的負(fù)重裝置朝自己丟來(lái)，北川楓下意識(shí)接住。
還沒(méi)等他反應(yīng)過(guò)來(lái)，只聽(tīng)凱說(shuō)道：
“這是熱身前的負(fù)重！楓，你戴在腿上，咱們趕快開(kāi)始吧！”
“青春可不容許等待啊！”
北川楓咬了咬牙，在凱和系統(tǒng)機(jī)制之間，選擇了凱。
無(wú)他，凱皇是一條康莊大道，直通云霄！
而系統(tǒng)機(jī)制只是硬肝，肝個(gè)幾十年才可能把體術(shù)這“道”等級(jí)肝滿！
何況，小李日后都能在四戰(zhàn)的時(shí)候，開(kāi)個(gè)六門助助興。
說(shuō)明凱皇的訓(xùn)練法肯定有獨(dú)到之處！
“那就死肝吧，大不了熱血一次！”
“或許……這就是青春?。。?！”
北川楓戴好負(fù)重，他稍微挪動(dòng)一下小腿，就感受到了沉重的壓力。
他的軀體完全沒(méi)有適應(yīng)負(fù)重！
“喲西！體術(shù)訓(xùn)練前的熱身，正式開(kāi)始！”
凱吹著口哨，仿佛是裁判一般在宣布比賽，非常正式。
不過(guò)，他既是裁判，也是選手。
他也跟著負(fù)重跳繩，速度刻意與北川楓保持一致。
凱的教學(xué)理念就是這樣。
跟著學(xué)生一起訓(xùn)練，用自己作為學(xué)生的榜樣，激勵(lì)學(xué)生不斷向前！
他在北川楓的身邊，不時(shí)發(fā)出充滿“青春”與熱血的鼓舞：
“努力才是最強(qiáng)忍術(shù)！”
“堅(jiān)持才是無(wú)上途徑！”
“楓！青春就在于努力與堅(jiān)持??！保持勇往直前的意志，沖沖沖?。?！”
北川楓雖是“演帝”，之前看起來(lái)社交流弊癥。
但那只是表演，他的靈魂作為現(xiàn)代人多少帶點(diǎn)社恐。
不太喜歡那種少年熱血，尤其是大叔式青春奮斗。
但不知為何，凱說(shuō)出的話總是讓他信服，安心，非常具有鼓舞力。
而他，在“熱身”時(shí)，最后那絲猶豫，也不知不覺(jué)間被凱一句句“青春”沖散。
北川楓甚至驚訝的發(fā)現(xiàn)，自己的身體很有潛力，居然完整的做完了凱的熱身計(jì)劃。
以往他都是要累死的時(shí)候，去背、理解忍術(shù)、醫(yī)術(shù)的。
等身體恢復(fù)，再繼續(xù)體術(shù)訓(xùn)練。
只是當(dāng)他“熱身”完，身體立馬陷入了疲憊，連他自己精神都有些懈怠。
但很快就被凱的大嗓門嚇了一跳！
“我就知道，楓，你是最棒的！”
“青春就是這樣，只要努力，只要堅(jiān)持，一定可以做到！”
北川楓還未來(lái)得及疲憊的身體，一把就被凱拉住，開(kāi)始了正式訓(xùn)練。
凱在路上非常激昂的介紹自己定制的訓(xùn)練計(jì)劃：
“喲西！既然這樣，熱身結(jié)束那就在日落前圍繞村子跑一百圈，慶祝我們的青春吧！”
“一百圈？?。 北贝髀?tīng)見(jiàn)這個(gè)數(shù)目，嚇了一跳。
他最勇敢的時(shí)候，都只敢圍繞村子跑十圈。
他自認(rèn)為這已是他身體的極限了！
何況熱身消耗了他不少體能，北川楓估計(jì)自己能堅(jiān)持幾圈就非常不錯(cuò)了！
但凱豎起大拇指，用那爽朗的笑聲表示：
“沒(méi)錯(cuò)！就是一百圈！”
“這是為了慶祝咱們第一次一同訓(xùn)練的青春！”
“日落之前完成目標(biāo)，多么浪漫和青春啊，楓！??！”
好好好！
凱式浪漫！
北川楓看了一眼天色，估計(jì)以他的速度，夕陽(yáng)前能跑完十圈，真的是極限。
這還是沒(méi)算他保持現(xiàn)在的速度，不考慮身體的計(jì)算結(jié)果！
既然選擇了小李這條康莊大道，那就不容許退縮！
北川楓都咬牙堅(jiān)持完了凱式魔鬼熱身，區(qū)區(qū)十圈，不足掛齒！
第一圈，汗水徹底浸透了衣服，北川楓想借著喝水，休息暫緩一下。
凱“恰好”背著二十斤鹽水來(lái)了，他無(wú)奈咬牙堅(jiān)持……
第二圈，腹中開(kāi)始酸痛，北川楓覺(jué)得自己的身體還有搶救的必要，打算拐頭去醫(yī)院。
但凱表示自己認(rèn)識(shí)好幾位醫(yī)生，這都不是事。
第三圈，北川楓已然顫顫巍巍。
凱始終在旁打氣，試圖用激昂的語(yǔ)氣和青春?jiǎn)拘驯贝鞯纳眢w。
北川楓覺(jué)得到了現(xiàn)在，已經(jīng)沒(méi)有回頭路了，只能憋著一股氣硬走！
心中就靠明早收到凱的郵箱，畫餅充饑，望梅止渴。
畢竟，說(shuō)不定自己的堅(jiān)持迎來(lái)了凱非常強(qiáng)烈的好感。
學(xué)會(huì)八門遁甲，一飛沖天！
歪管這是不是意淫，至少有這個(gè)念頭吊著。
夕陽(yáng)西下，落日的余暉照在北川楓的身上，拖起一條長(zhǎng)長(zhǎng)的背影。
背影緩慢的走著，不知疲憊的走著，直到天色徹底昏暗，才一頭倒地。
北川楓成功了！
至少堅(jiān)持到了落日的時(shí)刻！
這是他一向理智的心，從未想過(guò)的結(jié)果！
他一開(kāi)始只是功利的抱著試試看，為了迎合凱的心態(tài)！
“楓！青春就是永不放棄！”
“這就是努力的力量！”
北川楓斜著眼睛，看著凱那始終激昂熱血的夸張神態(tài)，剛想吐槽一句，卻被微笑代替。
他回顧過(guò)去，發(fā)現(xiàn)自己有著足夠的理智，卻缺少了一個(gè)非常重要的東西。
那就是“青春”！
這是一股沖勁，一種不達(dá)目的誓不罷休的意志！
而凱替他補(bǔ)足了“青春”！
叮咚?。。?/p>
突兀的系統(tǒng)音傳來(lái)！
【您的郵箱收到了來(lái)自邁特凱的鼓舞信】
【楓！一定要加油，加油，加油??！青春可不容懈怠?。?！——邁特凱】
【附：這是我父親小時(shí)候教導(dǎo)我的體術(shù)指南，可以糾正你在訓(xùn)練時(shí)不恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作】
一股訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)灌溉入腦海，這包括一套完整的科學(xué)訓(xùn)練法。
如何正確的跑步，俯臥撐的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，仰臥起坐科學(xué)鍛煉……
總之，瘋狂的凱式訓(xùn)練非?？茖W(xué)?。?！
與此同時(shí)，五道精通中，關(guān)于體術(shù)的那一欄，等級(jí)動(dòng)了！
…………