不知不覺，半個月時間一晃而過。龍兒還在”小憩”著。
林笑把從幽幽谷拿來的修煉的書籍翻來覆去看了很多遍，龍兒的”小憩”一直沒有結(jié)束。
“靈谷”也被劉萬里和林笑吃了大半。鏡子中顯示，外面的人撤走了大半。
林笑覺得應(yīng)該出谷告訴彭珠他們，以免他們擔(dān)心。劉萬里倒是看似沒有出谷的打算，
每天吃完靈谷粥就打坐冥想。林笑狠了狠心，決定叫醒睡得甜美無比的龍兒。
“龍兒……醒醒！”林笑搖晃著龍兒喊道。“唔……姐姐，有事嗎？
”龍兒迷迷糊糊的睜開眼睛，看到林笑在旁邊，對她意念傳輸?shù)健?/p>
“你每次都睡這么長時間嗎？”林笑無語的問道?！拔乙膊恢?，
反正瞌睡了就睡覺。有時候我睡前是夏季，醒來外面在飄雪花。有時候能睡一年。
”龍兒語不驚人死不休?！澳惚仨氝@樣睡嗎？”林笑擔(dān)心的問道，
她是打算帶龍兒出谷的，若他經(jīng)常這樣睡，該怎么帶著他？“我也不知道，
反正瞌睡了就睡?！饼垉赫f完后打了一個哈欠?！褒垉海壤锬艹缘臇|西快吃完了。
”林笑晃了晃龍兒，怕他睡著?！芭叮胰ジ囊桓墓戎械年嚪ā?/p>
”龍兒說完晃晃悠悠向峭壁走去，在映著水面的鏡子后動了動。
“你打劫來的儲物袋里有靈石吃，姐姐我再睡一會兒?！饼垉夯位斡朴苹氐讲荻馀?，
又睡了起來。林笑看著轉(zhuǎn)眼進入夢鄉(xiāng)的龍兒，不知拿他怎么辦。
“龍兒關(guān)閉了禁法陣，你若無聊，我教你修煉吧。
”劉萬里感到自己體內(nèi)靈力恢復(fù)了不少，心情大好，對林笑說道。
林笑對劉萬里印象不佳，但書籍上有很多東西不是很明白，于是走到劉萬里跟前。
劉萬里在一塊巖石上盤膝坐下，將儲物袋中練氣法門的玉簡遞給林笑。
玉簡是修仙者的記事載體，不像竹簡、木牘，將文字或圖畫畫到其表面，
而是通過精神力將文字和圖畫刻錄到內(nèi)部。玉簡查看的時候，需要將其貼到眉心之處，
用精神力探入其中，這樣才能看的”里面”的東西。當(dāng)然，很多精神力強大修仙者，
就算間隔一些距離，也能使用玉簡。林笑將玉簡緊貼眉心，勉強看到玉簡的內(nèi)容。
為：練氣期、筑基期、金丹期、元嬰期、化神期、靈寂期、洞虛期、渡劫期、大乘期共九期，
每一修真期又分為九層，正所謂是九九歸真。其中，在每一修真期中，前三層為初期，
中間三層為中期，后三層為后期。這和林笑在幽幽谷書籍中看到的修真知識差不多，
只不過更加詳細一些。修仙界中的練氣法門多不勝數(shù)，不過都是從溝通天地靈力，
尋找氣感開始，然后將尋到的”氣”引入到丹田，等丹田中匯聚的靈氣達到一定程度，
就可以嘗試沖擊體內(nèi)的一些細小經(jīng)脈，不同的練氣法門，一開始沖擊的細小經(jīng)脈也不同。
等小經(jīng)脈打通一部分之后，就可以嘗試打通和小經(jīng)脈相連的十二條主經(jīng)脈。
十二條主經(jīng)脈打通一條，算是一脈境，打通兩條，算是兩脈境，等十二條主經(jīng)脈全部打通，
修仙者就能夠完成體內(nèi)靈力的大周天運行，這時候，
就可以服用天材地寶或者筑基丹鑄就先天道體。此事說來簡單，做起來難。
練氣期的修仙者神識弱小，能溝通的天地靈力很少，經(jīng)脈也因為沒有打通，
吸取靈力速度很慢，而打通經(jīng)脈所需靈力又很多，所以單單打通一些細小經(jīng)脈，
就需要浪費很多時間和精力，若是想打通十二條主經(jīng)脈，更難。尤其當(dāng)練氣境界高了之后，
十二條主經(jīng)脈中能夠容納的靈力很多，這樣再打通剩余的主經(jīng)脈，所需靈力要更多，
神識也要更強才行。也就是說，修仙者在練氣的時候，越向后，境界提升越慢。
很多修仙者窮其一生也難以達到練氣期十二脈境界。其實，不只是練氣期如此，
修仙者在任何修仙階段，都是一開始修煉速度快，越向后越慢，等達到某個瓶頸后，
再進一步，難如登天。修仙者筑基之后，其身體猶如初生的幼兒一般純凈，
吸取靈力速度要快上很多，等筑基期境界高了，丹田中的天地靈力就會凝為液態(tài)。
這時候的修仙者的法術(shù)攻擊力和續(xù)航力都增加明顯，練氣期的弟子基本上不能望其項背。
林笑在幽幽谷中就已經(jīng)感應(yīng)到了丹田的靈力，可她一直不懂怎樣打通經(jīng)脈。
所以至今為止，她連一脈境都不是。她按照玉簡修煉法決，
開始練氣的第一步——溝通天地靈力，讓自己產(chǎn)生氣感。讓心神感應(yīng)丹田，
立即讓林笑感受到天地靈力中的靈力，一道道靈力逐漸向她匯聚而來，
在她身外形成一層層淡藍色光暈。氣感隨之而來。林笑在一個時辰之內(nèi)，
按照練氣法門的要求，完成第一脈”沖擊”，將丹田中小團靈力向經(jīng)脈沖擊。
仿佛有絲絲靈力向經(jīng)脈游走。她停下來看了看玉簡中的法決，開始”沖擊”第二脈。
日升日落，轉(zhuǎn)眼間三日過去。林笑終于學(xué)會了練氣。
劉萬里對林笑修煉的速度很是滿意。喝了半個月靈谷粥，他的身體已無大礙，
但由于遭襲，修為退了很多，他需要快速讓修為恢復(fù)到原先水平。于是他又開始冥想，
這次冥想與前幾日不同，他可以動用法寶和靈力快速提升實力。一轉(zhuǎn)眼又過去了半個月。
林笑沉浸在修仙的快感之中，她憑借經(jīng)脈中純凈的靈力，
已經(jīng)達到達到練氣期第五脈境界，丹田中的精純的靈力氣團也有拳頭大小。
劉萬里從冥想中緩緩睜開眼睛，一道白色的亮光從他身上發(fā)出，直達神龍谷谷頂，
神龍谷頂部突然出現(xiàn)一道雷光，將亮光堪堪折回。劉萬里身形晃了一晃，
趕快用心法護體。“沒想到神龍谷頂部的陣法如此厲害！”劉萬里已是筑基后期修為，
但他的力量在那陣法跟前根本不值得一提！劉萬里收起心思，進入冥想之中繼續(xù)修煉。