從沈天立在雪地里撿到沈浪的那天算起，今天剛好滿八歲。天還沒亮，就被老爹從被窩里拎了出來。
"爹，我還沒睡醒..."沈浪揉著眼睛嘟囔，卻見沈天立罕見地穿了件干凈褂子，手里還端著碗冒著熱氣的長壽面。
面湯上漂著油花，底下臥著兩個荷包蛋——老爹親自給自己端飯，這可是鮮有的待遇。
"吃了。"沈天立把碗往兒子手里一塞，"從今天開始，開始練氣力。"
沈浪嗦著面條，眼睛卻瞟向院子里——那里不知何時多了排石鎖，從巴掌大的五斤鎖，到磨盤大的百斤鎖，整整齊齊碼在晨光里，前面一排則是從小到大的沙袋。
"記住，在絕對的力量面前，任何花招都是紙糊的。"
沈天立單手抓起五十斤石鎖，手臂肌肉如老樹根般虬結(jié)。石鎖在他手中仿佛沒有重量，劃出幾道凌厲的弧線后，"咚"地砸進(jìn)土里半尺深。
沈浪盯著那個土坑，突然想起前世健身房里的杠鈴——原理倒是異曲同工。
"先練馬步。"沈天立點燃一炷香插在香爐里，"香燒不完不許起。"
八歲的身體畢竟稚嫩。不到半炷香，沈浪的雙腿就開始發(fā)抖，汗珠子順著下巴滴在青石板上，洇出深色的痕跡。
"背挺直！"拐杖不輕不重地敲在沈浪后腰，"戰(zhàn)場上弓著背，死得最快！"
香灰簌簌落下，沈浪卻覺得時間凝固了。當(dāng)最后一縷青煙散盡時，他直接癱倒在地，兩條腿像煮爛的面條般不聽使喚。
"歇一刻鐘。"沈天立往兒子嘴里塞了塊飴糖，"接著練倒立。"
倒立比馬步更折磨人。
沈浪雙手撐地，腳尖貼著土墻，血液全往腦袋里灌。才半炷香，眼前就冒出了金星，耳邊嗡嗡作響。
"憋住氣！"沈天立用拐杖調(diào)整著他的姿勢，"當(dāng)年在軍營，有個新兵倒立時摔斷了脖子。"
這故事嚇得沈浪一激靈，差點真栽下來。好不容易熬完一炷香，他整張臉漲得發(fā)紫，手肘磨破了皮，混著泥土的血漬在袖口暈開。
沈天立瞥了眼傷口，竟露出滿意的神色："知道為什么先練這兩樣？"
沈浪癱在地上搖頭，連說話的力氣都沒了。
"馬步練腿，倒立練臂。"老屠夫蹲下身，粗糙的手指蘸著藥膏抹在傷口上，"腿是根基，刀是臂的延伸。至于舉重..."
他忽然抓起沈浪的手腕按在十斤石鎖上："現(xiàn)在試試。"
沈浪咬牙提起石鎖，驚訝地發(fā)現(xiàn)——經(jīng)過前兩輪折磨后，這十斤竟顯得輕飄飄的！
"人體很怪。"沈天立難得笑了笑，"先把它逼到絕路，再給點甜頭，它就會拼命變強(qiáng)。"
仿佛印證這話，沈浪腹中突然傳來雷鳴般的咕嚕聲。
當(dāng)晚的飯桌上出現(xiàn)了罕見的硬菜——整整半扇烤羊排，油光锃亮地堆在沈浪面前。
"吃。"沈天立撕下最肥美的肋條塞給兒子，"從今往后，你每天得吃夠三斤肉。"
沈浪差點被羊肉噎?。?三斤？！"
"嫌少？"沈天立從灶臺端出陶罐，濃白的骨頭湯里沉著幾塊帶髓的牛骨，"還有這個，早晚各一碗。"
接下來的日子，沈家院子里總飄著肉香。沈浪的飯碗越來越大，最后干脆換成了陶盆。
晨霧還未散盡，沈浪雙手撐地倒立在墻邊，額角的汗珠順著臉頰滑到下巴，再"啪嗒"一聲砸進(jìn)泥地里。他的小腿上各綁一個十斤沙袋。
"背挺直！腿并攏！"沈天立拄著拐杖在旁邊踱步，時不時用棍子戳一下沈浪發(fā)抖的腰眼，"這才半炷香就晃？戰(zhàn)場上敵人可不會等你喘口氣！"
沈浪咬著牙不吭聲。幾個月前他還能得意洋洋地向林遠(yuǎn)炫耀自己能輕松倒立一炷香，誰知老爹轉(zhuǎn)眼就給他安排了新花樣——先是雙腿各綁一個兩斤沙袋，后來換成五斤的，現(xiàn)在直接加碼到十斤。腳掌上還頂了個裝滿沙土的碗，里面插了一炷香。最可恨的就是那炷香，只要中途倒地，老爹就慢悠悠地掐滅重插，活活把他逼成了人形香爐。
"啪！"
右臂突然一軟，他"嗷"的一聲栽倒在地，啃了滿嘴泥。
沈天立不緊不慢地走過來，從懷里摸出根新香："重來。"
"爹！"沈浪吐掉嘴里的草屑，委屈得快哭出來，"再加重量我胳膊會斷的！"
老屠夫聞言蹲下身，突然抓起兒子的手腕一捏——沈浪疼得倒吸涼氣，這才發(fā)現(xiàn)自己的小臂已經(jīng)腫成了發(fā)面饅頭。
"知道為什么加重量？"沈天立從腰間皮囊里挖出塊黑色藥膏，搓熱了按在傷處，"你當(dāng)戰(zhàn)場上的箭雨會體貼你胳膊酸？蠻子的彎刀會同情你腿發(fā)抖？"藥膏滲進(jìn)皮膚火辣辣的疼，沈浪齜牙咧嘴地聽著，"多流汗就是為了少流血。"
重新倒立時，沈浪發(fā)現(xiàn)腫痛居然減輕了。他偷偷瞄了眼老爹的皮囊，隱約聞到三七、紅花混合著某種奇異腥氣的味道——這藥方怕是軍營里傳下來的保命東西。
馬步訓(xùn)練更折磨人。沈天立在沈浪兩邊大腿都放上十五斤的沙袋，最要命的在沈浪屁股下面點了一根更粗的香?！吧炒袈洳贿^重新計時，但是如果雙腿沒力往后一坐……”沈浪一想想某些部位就會發(fā)緊。
"胯下沉！想象屁股底下有張紙?！鄙蛱炝⒌墓照?啪"地抽在沈浪膝彎。少年悶哼一聲，眼睜睜看著汗滴在褲襠前的沙地上聚成小水洼。最可恨的是老爹還故意在旁邊啃燒雞，油香味勾得他肚子咕咕直叫。
舉重環(huán)節(jié)倒是痛快些——如果忽略沈天立那些刁鉆要求的話。
"單手提！誰讓你用雙手的？"
"舉起來不算完，得數(shù)到十！"
"抖什么抖？戰(zhàn)場上你抖一下試試？腦袋早搬家了！"
沈浪舉著四十斤石鎖，心里把前世健身教練和老爹對比了一番——教練最多喊"再來三個"，老爹直接"再加十斤"。
林遠(yuǎn)來了。一進(jìn)門，瞪大了眼睛。自己也學(xué)樣子每天在家倒立，扎馬步，舉重。雖然撐不住一炷香，但是好歹也是進(jìn)步神速，今天就想來看看沈浪能堅持多久了，可是一下就傻眼了。
"這...這又是練什么功？"只感覺腿肚子轉(zhuǎn)筋，站在原地表情掙扎。走掉不甘心，留下又感覺小命不保。一時間就呆在原地看沈浪把訓(xùn)練流程走完，這才長出一口氣。
訓(xùn)練結(jié)束后的沈浪像條死狗般癱在臺階上，連指頭都懶得動。林遠(yuǎn)殷勤地給他揉胳膊，趁機(jī)摸那硬得像老樹根的肌肉："浪哥，你這練法會死人的吧？"
沈浪有氣無力地抬起眼皮，看見老爹正在井邊沖洗帶血的豬下水。老人左腿的舊傷在寒天里發(fā)作，動作比平日更瘸，可手里那把剔骨刀依舊穩(wěn)如磐石。
"看見沒？"沈浪突然指向父親，"我能叫苦嗎？"
林遠(yuǎn)怔住了。他想起自己父親那些戰(zhàn)場舊傷——每到陰雨天，當(dāng)年中箭的肩胛骨就疼得整夜睡不著。
第二天清晨，林遠(yuǎn)來了，鼻頭凍得通紅，說話直冒白氣："沈叔，我...我也想這樣練功！"
沈天立瞇眼看了看這個昔日的小霸王，突然抄起拐杖往他膝窩一戳。林遠(yuǎn)"撲通"跪進(jìn)雪堆。
"先把馬步扎穩(wěn)再說。"老屠夫轉(zhuǎn)身進(jìn)屋。“
沈浪在一旁偷笑，被老爹一眼瞪了回去："笑什么？今天加練——倒立舉石鎖！"
“倒立舉石鎖?。俊边@又是什么花樣？林遠(yuǎn)這一刻感覺自己有點沖動了。
沈浪聽了哀嚎不止，卻沒看見沈天立轉(zhuǎn)身時嘴角那抹稍縱即逝的笑。屋檐下的冰凌被晨光照得透亮，一滴雪水悄然墜落，正砸在沈浪昨天舉過的四十斤石鎖上——那石鎖握把表面，不知何時多了五個淺淺的指印。
林遠(yuǎn)更直觀地感受到了沈浪變化。某次比試爬樹時，他眼睜睜看著沈浪單手拽著樹枝就把自己拉上去，樹干都被帶得搖晃，心里羨慕不已。
林遠(yuǎn)來了，林遠(yuǎn)又走了，只堅持了十天。沈浪知道，當(dāng)林遠(yuǎn)第三次負(fù)重扎馬步力竭往后一下坐在那香頭上時，心態(tài)就崩了，剩下的幾天無非就是強(qiáng)撐臉面。
沈浪火上澆油：“再來幾下，林公子就變得道高僧了。只是高僧們的香疤都在頭頂，你弄在屁股上小心被高僧看見超度了?！绷诌h(yuǎn)聽了，摔門而去。跑出去一段嚎啕大哭：“沈浪，咱倆沒法做朋友了！”
沈浪聽了，哈哈大笑。
當(dāng)冰雪開始悄悄融化時，沈浪已經(jīng)能舉起六十斤石鎖。
"還差得遠(yuǎn)。"沈天立踹了踹那個百斤巨鎖，"當(dāng)年軍中力士，單手就能耍這個。"
沈浪不服氣地搓搓手，抱住百斤鎖猛地發(fā)力——石鎖紋絲不動，反倒把他自己帶了個趔趄。
"蠻力沒用。"沈天立往雪地里插了三炷香，"今天加練'三才樁'。"
所謂三才樁，就是頭頂、雙肩各頂一碗水，在梅花樁上扎馬步。沈浪第一次嘗試就摔成了落湯雞，凍得直打噴嚏。
"力量不是死疙瘩。"沈天立走回屋里往灶膛添了把柴火，"得像水，該柔時柔，該剛時剛。"
爐火映他的臉，沈浪忽然發(fā)現(xiàn)老爹的鬢角已全是白發(fā)。